Travail de groupe

Le travail de groupe est un exercice délicat dans le meilleur des cas. En même temps, le travail collaboratif peut vous aider à rester motivé(e) et à réduire votre anxiété. Faites votre part du travail en temps voulu et attendez la même chose des autres en suivant ces conseils :

  • Maintenez une communication claire et positive.
  • Passez en revue la mission et les instructions afin de parvenir à une compréhension commune des objectifs.
  • Définissez clairement les tâches et les responsabilités; si possible, désignez des personnes pour chaque tâche.
  • Définissez clairement les rôles au sein de l’équipe, y compris celui du chef d’équipe.
  • Fixez des échéances claires, des réunions régulières et des bilans.
  • Fixez une méthode de communication principale, de préférence une méthode qui vous permette de voir si les gens ont lu votre message, afin de maintenir la flexibilité et la responsabilité.
  • Soyez responsable et faites votre part du travail. Si vous rencontrez des difficultés, parlez-en d’abord à votre équipe, puis adressez-vous à votre enseignant(e) si nécessaire.
  • N’oubliez pas que chaque individu travaille différemment, mais que vous formez une équipe. Le compromis est donc important.

L'affirmation de soi

Qu’est-ce que c’est?

L’affirmation de soi est une manière saine et positive de communiquer. Les personnes qui s’affirment sont conscientes d’elles-mêmes, responsables, honnêtes et respectueuses. En tant qu’étudiant(e), il est important de développer ces compétences pour aborder un(e) enseignant(e), communiquer avec les membres de votre groupe d’étude, travailler ensemble pour des travaux de groupe, participer à des clubs étudiants, passer des entrevues et même demander à une personne de sortir avec vous. Soyez attentif aux différences culturelles…

Pourquoi est-ce important?

Si votre style de communication est trop passif, vous pouvez avoir l’impression qu’on profite de vous et commencer à vous sentir blessé(e), en colère ou plein de ressentiment. En revanche, si vous êtes trop agressif(ve), vous risquez de vous aliéner les autres, d’être rejeté(e) ou de perdre le respect. La communication passive et la communication agressive peuvent toutes deux entraver la réalisation de vos objectifs. Comprenez que vos idées et vos opinions ont autant de valeur que celles des autres, même lorsque la situation est difficile et inconfortable.

Phrases pour améliorer l'affirmation de soi

  • Utilisez des phrases en « je » pour communiquer : Je pense, je crois, je préfère, je voudrais…
  • Utilisez le « tu » pour exprimer votre empathie : Tu sembles avoir beaucoup de choses à faire, As-tu besoin de plus de temps pour terminer ta partie du travail ?
  • Utilisez le « nous » pour encourager la négociation et le compromis : Je pense que nous devrions nous réunir à nouveau cette semaine, Je pense qu’il serait bon que chacun d’entre nous envoie ce sur quoi il a travaillé sur le « chat » du groupe d’ici demain afin que nous puissions voir où nous en sommes dans le projet.
  • Reportez la discussion si nécessaire : Je vois que tu es contrarié(e), on en reparle demain? Peut-être pourrions-nous fixer une nouvelle date limite pour ____ ?
  • Facilitez la poursuite de la discussion : Je comprends que tu puisses penser que je suis autoritaire/ têtu/ …pouvons-nous parler/discuter/comprendre…. ?

Comment devenir plus sûr de soi

N’oubliez pas que la langue et la culture peuvent influencer la façon dont les gens perçoivent une communication passive ou agressive.

  • Soyez conscient(e) de ce que vous pensez, ressentez et voulez.
  • Poussez-vous à donner votre avis si vous avez tendance à être plus passif(ve).
  • Entraînez-vous dans un environnement sûr si vous avez tendance à adopter un comportement agressif ou passif agressif.
  • Reconnaissez que vous ne pouvez pas contrôler le comportement des autres.
  • Apprenez à dire non, surtout si vous faites plus que votre part.
  • Cherchez à faire des compromis et à trouver une solution  » satisfaisante pour toutes et tous « .
  • Soyez ouvert(e) aux critiques et aux compliments; abordez-les avec curiosité pour voir ce que vous pouvez apprendre.

Exemples

Salut ! Je voulais juste vérifier que la date limite que nous nous sommes fixée est bientôt atteinte. N’hésitez pas à me faire savoir si vous avez besoin d’un jour ou deux de plus pour terminer votre partie du projet. Je vous remercie !

Bonjour ____________ ! J’ai terminé ma partie du projet et j’aimerais rassembler l’ensemble de notre projet dès que possible afin que nous ayons suffisamment de temps pour l’examiner dans son intégralité avant de le remettre. Je vous remercie.

Rappelez-vous

Les trois C d’une communication efficace :

  • Confiance dans votre compréhension de la situation et dans votre capacité à communiquer efficacement.
  • Clarté : votre message est clair et facile à comprendre.
  • Contrôle de la façon dont vous communiquez votre message de manière calme et respectueuse.
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